巴黎青训实施"数字排毒" 手机使用每日限一小时

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巴黎圣日耳曼青训中心近日推出新规，对年轻球员的手机使用进行严格管控。据悉，这座位于普瓦西的训练基地约有140名男女青训学员，新学期开始后将执行每日仅一小时的手机使用限制。

青训教育总监迈赫迪·拉胡伊表示，这项看似严厉的措施实则是为了保护青年球员免受数码产品成瘾的影响。"我们深知手机依赖，尤其对专业运动员的成长可能造成的负面作用，因此这项'数字排毒'计划具有积极的现实意义。"

具体实施方案如下：预科阶段（11-15岁）的学员每日仅19:30-20:30可使用手机，其余时间所有设备统一存放在特制收纳箱内。该规定自周日晚持续至周五下午，期间包括外出比赛都需严格遵守，收纳箱甚至将随队同行。俱乐部要求学员必须保持房间整洁，作为领取手机的前提条件。

值得一提的是，法国教育部门已率先在中小学生中推行"校园无手机"政策，巴黎圣日耳曼正是将这一理念延伸至课后时段。对于16岁以上的职业梯队，俱乐部虽适当放宽限制，但仍将纳入数字排毒的整体框架。

作为新规的直接体验者，青训学员克洛蒂尔德坦言："虽然不太乐意，但明白这是为了我们好。这让我们学会了如何与手机保持恰当的距离。"她同时表示，这种"断网"反而让生活更充实，"有了更多交流互动和完成功课的时间。"

为弥补手机使用受限带来的空虚感，俱乐部已增设钢琴等娱乐设施，并承诺将丰富学员的课余活动内容。竞技事务负责人索菲·佩里雄强调："数字排毒绝非简单禁令，我们必须在课程设计和活动安排上付出更多努力。"

据了解，俱乐部将在9月中旬召集医疗团队和心理专家，对新规的实施效果进行首次评估。拉胡伊总监表示："我们不会简单地强制要求，而是希望通过科学的方式不断完善这项计划，真正帮助年轻球员身心健康地成长。"

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